"Os movimentos não surgem porque todo mundo de repente decide olhar na mesma direção ao mesmo tempo..."

"Os movimentos não surgem porque todo mundo de repente decide olhar na mesma direção ao mesmo tempo Eles dependem de padrões sociais que começam com os hábitos de amizade, crescem através dos hábitos comunitários e são sustentados por novos hábitos que mudam a noção de identidade dos participantes."
O PODER DO HÁBITO - Charles Duhigg

Estou admirada com as mudanças de comportamento e de gosto pela vida que estão ocorrendo comigo. Sempre ouvi dizer que quanto mais velha a pessoa, mais arraigados são seus hábitos e difíceis de mudar. Quando os pais idosos são tirados de suas casas para morar com os filhos ou num asilo por não terem mais autonomia funcional, causam problemas sérios de relacionamento, geralmente os filhos também já estão envelhecidos e cheios de manias e os asilos são cheios de regras e cuidadores de idosos, pessoas que trabalham por turnos e a adaptação fica muito difícil.

O livro em epígrafe foi indicado pela Coach Financeiro, Christiane Monteiro, num atendimento na Escola de Educação Financeira do Rioprovidência.

Pesquisando livro para comprar com Cartão Presente que uma amiga me deu de aniversário, encontrei o livro "O PODER DO HÁBITO" e lembrei como foi importante lê-lo na época em que estava em plena atividade para mudar meus hábitos.

Hoje, venho analisando os hábitos que adquiri com minha família e com o convívio de meus irmãos. Tínhamos bons exemplos e com isso crescemos com vontade de estudar, com hábito da leitura, do exercício físico..., mas, não adquirimos o hábito de poupar...

Na idade adulta, muito atribulada, minha preocupação maior era ter bons empregos para meu sustento e de meus filhos, dar possibilidade de que estudassem em bons colégios e conseguissem trabalho para seus sustentos...

Na velhice, pensava só em ficar perto de netos, me especializei em avó. A graduação já tinha: os netos. Meu interesse era em cursos de origami, crochê, tapeçaria, contação de histórias, teatro, ... Tudo que pudesse distrair as crianças enquanto estivessem em minha companhia.

Eles cresceram, graças a Deus! Com isso, meus interesses mudaram e até 65 anos, viajava e gastava minha poupança e não me capitalizada novamente porque ao invés de poupar, ajudava a todos à minha volta. Depois de aposentada, continuei trabalhando.

Aos 65 anos, comecei a frequentar a EEF e mudei aos poucos. Tudo que passei a fazer tinha sentido e sabia o porquê. Minhas anotações, que sempre tive o hábito de fazer, passaram a fazer sentido e a me ajudar a melhorar. A convivência com pessoas que tinham interesse em aprender Educação Financeira, criaram uma teia ao meu redor e me envolveram com novos hábitos e maneira de pensar.

Com isso, vivi praticando os ensinamentos que aprendo na EEF em todas as áreas, por cinco anos me realizei em cursos diferentes dos que fazia quando meus netos eram pequenos.

Apliquei os ensinamentos nos hábitos alimentares e aos 70 anos nos hábitos de educação física. Durante muitos anos pratiquei só exercícios na água, achava muito agradável e não gostava de exercícios que me faziam suar.

Atualmente, envolvida por outra "teia do bem", comecei a participar e gostar de gastar energia, faço esteira, musculação, bicicleta ergométrica, voltei para yoga e, me gratifico na hidroginástica com minhas amigas na turma especializada para nossa idade, com um professor experiente.

A leitura do parágrafo em epígrafe me ajudou a analisar o que andava sentindo e não conseguia definir e colocar no papel.

O convívio com corredores, o incentivo de meus professores, estão fazendo o que considero milagre. Tantos problemas com joelhos e pés, achava impossível fazer as atividades que tenho praticado hoje em dia.

A alegria das equipes nas corridas de rua me contagiam e a cada período sem corrida, me preparo para caminhar todo o percurso que me proponho e ganhar mais uma medalha.

Agradeço a Escola de Educação Financeira do Rioprevidência por sempre me convidar para dar meu depoimento, isso faz com que eu participe da "teia do bem" e contribua para que outras pessoas sejam envolvidas em adquirir novos hábitos que, com certeza, trarão felicidade e harmonia em suas vidas. 

Luz Borges Aluna da Escola de Educação Financeira do Rioprevidência Analista de Sistemas e Professora de Informática - aposentada luz.borges@gmail.com